आधुनिक जीवनशैली के चलते आजकल हर कोई अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहता है। इसलिए लोग अलग-अलग तरीकों से अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं। ऐसे में लोग कई तरह के कार्य करते है, अलग अलग गतिविधियों में भाग लेते है या फिर कई तरह के अन्य खाद्य पदार्थ या सप्लीमेंट लेते है। इन सभी …
क्या कैल्शियम सप्लीमेंट आपकी सेहत के लिए अच्छा है? जानिये !! Read More »
विटामिन D की कमी क्या होता है? कैसे इसकी कमी शरीर पर प्रभाव डालती है ? जानिए !! विटामिन-D एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होता है। यह सूर्य की किरणों द्वारा उत्पन्न होता है और खाद्य पदार्थों में भी पाया जाता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने, शरीर के …
विटामिन D की कमी क्या होता है? कैसे इसकी कमी शरीर पर प्रभाव डालती है ? जानिए !! Read More »
विटामिन बी 12 क्या है? विटामिन बी 12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो आपके शरीर को आपकी तंत्रिका कोशिकाओं और रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता है। यह आपके शरीर को आपकी सभी कोशिकाओं में डीएनए, आनुवंशिक सामग्री बनाने में भी मदद करता है। आपका शरीर अपने आप विटामिन बी12 नहीं बनाता …
क्या आप जानते हैं कि कैल्शियम आपके शरीर के वजन का लगभग 1.5 से 2 प्रतिशत होता है? यह महत्वपूर्ण खनिज हड्डियों, दांतों, हृदय को मजबूत करने और कई बीमारियों के विकास के आपके जोखिम को कम करने के लिए जाना जाता है। इसके विपरीत, कैल्शियम की कमी से उच्च रक्तचाप, दौरे और बहुत कुछ …
स्वस्थ शरीर और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट कितना जरूरी है ? Read More »
Weak bones, or osteoporosis, is often associated with older adults, but it can also affect younger people. The condition is characterised by a decrease in bone density, which makes bones more fragile and susceptible to fractures. Weak bones in younger people can have a significant impact on their overall health and quality of life. In …
L- carnitine or levocarnitine is a compound that is produced naturally by the body and plays a crucial role in energy metabolism. It is also available as a dietary supplement and has been studied for its potential health benefits. In this blog post, we will explore the various uses, benefits, functions, and importance of Levocarnitine …
L- carnitine : A Vital Nutrient for Optimal Metabolism and Health Read More »
In the quest for optimal health, certain nutrients play a crucial role, and none are more deserving of the spotlight than calcium and vitamin D. These powerhouse nutrients work in harmony to support various bodily functions and promote overall well-being. In this blog, we will explore the benefits of calcium and vitamin D for health, …
Unlocking the Power of Calcium and Vitamin D for Optimal Health Read More »
Vitamin B12, an essential nutrient for human health, plays a crucial role in various bodily functions. While dietary sources are typically sufficient for meeting our B12 needs, there are instances where individuals may require additional support in the form of vitamin B12 injections. In this article, we will explore the importance of vitamin B12 injections, …
मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द क्या है और यह कितने प्रकार के होते है? मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द आज भारत में काफी आम समस्या हो गयी है। आज दस में से पांच व्यक्ति शरीर में किस न किसी दर्द व जोड़ो की समस्या से पीड़ित है। मांसपेशियों और जोड़ों के पीछे बहुत से कारण …
Sprain & strain | Reasons of sprain & strain | Preventive measures | Marcogesic oil for sprain & strain | Conclusion Sprains and strains are typical injuries that damage our body’s muscles, tendons, and ligaments. These injuries can arise as a result of physical exercise, sports, or even everyday duties. While they may appear to be the same, there …
